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Spinat | Kolonihagen
Spinat ist der beste Eisenlieferant
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spinat – Store norske leksikon
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Spinat: Diese Vitamine stecken drin - [GEO]
Combi - In Spinat steckt weit mehr als "nur" Eisen: Er enthält einen hohen Anteil an Vitamin C und K, B-Vitaminen und Betacarotin. Dazu ist er ein guter Kalium- und Folsäure-Lieferant –
C-vitamin - Hvilken av disse har mest c-vitamin?
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