Ekspert om proteinpulver: – Et stort gap mellom hva de fleste tror de trenger, og hva de faktisk trenger - Familieliv, annonsørinnhold fra VG Partnerstudio
Dette bør du spise etter trening
Så mye protein har du behov for | Aktiv Trening
Ekspert: Barn og unge trenger ikke proteintilskudd selv om de trener mye - Familieliv, annonsørinnhold fra VG Partnerstudio
Hva er protein? Alt du bør vite | Aktiv Trening
Få maks ut av styrketreningen din: Så mye protein trenger du, ifølge stor studie.
Maxgym Buvika - Protein: Hvor mye, hvor ofte og hvilken type? Det er veldig utbredt at man kaster innpå noen proteiner rett etter trening for å maksimere treningsresultatene. Det såkalte anabolske vinduet –
Forskning avslører hva du bør spise etter trening
Hvor mye protein per dag trenger du? - FlerePenger
Forskningen har talt: Protein etter trening eller ikke | Aktiv Trening
Hvor mye protein trenger jeg? | GetFitness
Test: Hvor mye protein trenger jeg? | I FORM
Om mat før og etter trening! - Funkygine
Proteinshaken må ikke drikkes umiddelbart etter treningen - Fitnessbloggen
Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.
Hvor mye protein bør du spise? - Trening.no
Proteinshake: Bør den tas før eller etter trening? | GetFitness
Må man ta protein rett etter trening?
Protein: Regn ut hvor mye protein du trenger | Aktiv Trening
Hva er protein? – Nutrilett.no
Vet du hva som skjer hvis du får i deg for mye protein?
Nok protein for å bygge muskler?
10 myter om proteiner – del 1
Hvor mye proteiner trenger jeg?
