Acıbadem Sağlık Grubu - Günlük tüketmeniz gereken C vitamini miktarı, yaşınız ile orantılı şekilde artar. Bu nedenle normal beslenme yoluyla günlük alınması tavsiye edilen C vitamini miktarlarına dikkat etmelisiniz. Ancak bu miktarlara
![Doç.Dr.V.Özlem Bozkaya on Twitter: "*Günlük C vitamini ihtiyaci: 70mg dır. Listede verilenler de mg değeridir. Ekleyelim: hamileler,sigara içenler ve sporcularda ihtiyaç artar 👍🏻" / Twitter Doç.Dr.V.Özlem Bozkaya on Twitter: "*Günlük C vitamini ihtiyaci: 70mg dır. Listede verilenler de mg değeridir. Ekleyelim: hamileler,sigara içenler ve sporcularda ihtiyaç artar 👍🏻" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EMNNPviUUAIOe26.jpg)
Doç.Dr.V.Özlem Bozkaya on Twitter: "*Günlük C vitamini ihtiyaci: 70mg dır. Listede verilenler de mg değeridir. Ekleyelim: hamileler,sigara içenler ve sporcularda ihtiyaç artar 👍🏻" / Twitter
![C vitamini faydaları nelerdir? Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini nelerde vardır? - Haber 7 SAĞLIK C vitamini faydaları nelerdir? Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini nelerde vardır? - Haber 7 SAĞLIK](https://i20.haber7.net/resize/1280x720//haber/haber7/photos/2021/37/c_vitamini_faydalari_nelerdir_bagisiklik_sistemini_guclendiren_c_vitamini_nelerde_vardir_1631862201_1098.jpg)